Sonnenschutz neu gedacht: Warum deine Sonnenroutine mehr als Sonnencreme sein darf

Sonne tut gut. Sie schenkt uns Wärme, Licht und lässt uns aufatmen. Gleichzeitig ist unsere Haut täglich verschiedenen Arten von Strahlung ausgesetzt – nicht nur im Sommer und nicht nur dann, wenn wir bewusst ein Sonnenbad nehmen.

UV-Strahlung, sichtbares Licht und auch die tägliche Bildschirmzeit können unsere Haut und unseren Körper belasten. Deshalb beginnt eine bewusste Sonnenroutine für mich nicht erst am Strand, sondern kann bereits im Alltag ansetzen: mit Unterstützung von innen, einem zuverlässigen Sonnenschutz von außen und einer regenerierenden Pflege danach.

Sonnenschutz beginnt von innen

Unsere Haut ist unser größtes Organ und täglich zahlreichen äußeren Einflüssen ausgesetzt. Dazu gehören unter anderem UV-Strahlung, Umweltbelastungen und oxidativer Stress.

CAPS protect setzen hier von innen an. Sie unterstützen den Körper dabei, sich auf die Sonne vorzubereiten und einen natürlichen Schutz vor oxidativem Stress aufzubauen. Gleichzeitig können sie dazu beitragen, die Haut auf die Sonne vorzubereiten und eine schöne, gesunde Bräune zu unterstützen.

Ein weiterer Pluspunkt: CAPS protect enthalten Inhaltsstoffe, die auch die Augengesundheit unterstützen können. Gerade in einer Zeit, in der viele von uns täglich mehrere Stunden vor Smartphone, Tablet oder Computer verbringen, ist das ein interessanter Aspekt.

Dabei ist wichtig: Nahrungsergänzung kann einen äußerlichen Sonnenschutz nicht ersetzen. Sie kann vielmehr eine bewusste Sonnenroutine ergänzen.

Der tägliche Schutz von außen

Der wichtigste Bestandteil einer guten Sonnenroutine bleibt der direkte Schutz der Haut vor UV-Strahlung.

FRESH sunscreen SPF 25 setzt dabei auf einen mineralischen UV-Filter: nanopartikelfreies Zinkoxid bietet einen Breitbandschutz vor UVA- und UVB-Strahlung. Ergänzt wird die Formulierung durch ausgewählte pflanzliche Inhaltsstoffe wie Kurkumawurzel- und Süßholzwurzelextrakte sowie Astaxanthin, die die Haut zusätzlich unterstützen.

Die wasserfeste Textur lässt sich angenehm verteilen und verschmilzt mit der Haut. Zurück bleibt ein samtig-leichtes Hautgefühl.

Für einen zuverlässigen Sonnenschutz ist vor allem die richtige Anwendung entscheidend: Sonnenschutz großzügig auftragen und regelmäßig nachcremen. Besonders nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen sollte der Schutz erneuert werden.

Und auch an bewölkten Tagen oder im Alltag sollte UV-Schutz nicht vergessen werden. Denn UV-Strahlung begleitet uns nicht nur beim klassischen Sonnenbad.

Nach dem Sonnenbad: Pflege und Glow verbinden

Nach einem Tag in der Sonne freut sich unsere Haut über besonders viel Aufmerksamkeit und Pflege. Wärme und UV-Strahlung können die Haut beanspruchen und ihr Feuchtigkeit entziehen.

Hier kommt FRESH after sun & tan booster ins Spiel.

Die reichhaltige Pflege versorgt die Haut mit wertvoller Feuchtigkeit und unterstützt ihre natürliche Regeneration. Kaktusfeigenkernöl, Hyaluronsäure und weitere nährende Inhaltsstoffe pflegen sonnengestresste Haut, während Buriti-Öl sie unterstützt und geschmeidig hält.

Ein besonderer Bestandteil ist ein Wirkstoff aus der Alge Codium tomentosum, der die hauteigene Vitamin-B5-Produktion unterstützt und dadurch zur Beruhigung und Regeneration der Haut beitragen kann.

Für den gewünschten Sommer-Glow sorgen Erythrulose und Purpur-Rotalgen-Extrakt. Sie schenken der Haut eine zarte, natürliche Bräune – ganz ohne zusätzliche Sonneneinstrahlung.

Das macht den after sun & tan booster zu einem schönen Begleiter für den Sommer. Aber nicht nur dann: Auch außerhalb der sonnigen Jahreszeit kann die Pflege verwendet werden und für einen natürlichen Glow sorgen.

Meine ganzheitliche Sonnenroutine

Für mich gehört zu einer bewussten Sonnenroutine mehr als nur die Sonnencreme in der Strandtasche.

☀️ Vorbereiten: CAPS protect können die Sonnenroutine von innen ergänzen und den Körper auf die Sonne vorbereiten.

🌿 Schützen: FRESH sunscreen SPF 25 schützt die Haut mit mineralischem Zinkoxid vor UVA- und UVB-Strahlung.

💧 Pflegen: FRESH after sun & tan booster versorgt die Haut nach dem Sonnen mit Feuchtigkeit und unterstützt ihre Regeneration.

✨ Glow genießen: Die Kombination aus Erythrulose und Purpur-Rotalgen-Extrakt sorgt für eine natürliche, zarte Bräune – auch ganz ohne Sonne.

Sonnenschutz bedeutet auch: bewusster Umgang mit der Sonne

So schön die Sonne auch ist – ein bewusster Umgang mit ihr bleibt wichtig. Neben Sonnenschutzprodukten gehören deshalb auch andere Maßnahmen zu einer guten Sonnenroutine: direkte Mittagssonne möglichst meiden, schützende Kleidung tragen, eine Sonnenbrille verwenden und der Haut regelmäßige Pausen von intensiver Sonne gönnen.

Denn Sonnenschutz ist kein einzelnes Produkt. Es ist eine tägliche Entscheidung, die eigene Haut bewusst zu schützen und zu pflegen.

Von innen vorbereiten. Von außen schützen. Danach regenerieren und pflegen.

So wird aus Sonnenschutz eine ganzheitliche Routine, die nicht nur die Haut, sondern auch das eigene Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel wie CAPS protect ersetzen weder Sonnencreme noch andere geeignete Maßnahmen zum Schutz vor UV-Strahlung. Auch ein hoher Lichtschutzfaktor bietet keinen vollständigen Schutz vor UV-Strahlung. Die Sonne sollte daher bewusst und maßvoll genossen werden.